1. admin@dainikdesherkontho.com : admin :
শনিবার, ২৫ সেপ্টেম্বর ২০২১, ০৩:১২ অপরাহ্ন
লাইফস্টাইল

ভিটামিন ডি’র অভাব শরীরে বুঝবেন যেসব লক্ষণে জেনে নিন

লাইফস্টাইল ডেস্ক | ভিটামিন ডি তার বহুমুখী উপকারে নিজের অপরিহার্যতা মানুষের জীবনে তুলেছে। করোনাকালে শরীরে রোগ প্রতিরোধ বাড়াতে ভিটামিন ডি এর উপকারিতা অনেক। সাধারণত খাবার ও সকালের রোদ থেকে ভিটামিন read more

সুস্থ-সতেজ নিজেকে রাখতে পান করু‍ন একগ্লাস ডাবের পানি

লাইফস্টাইল প্রতিবেদন: এক গ্লাস সুস্বাদু ডাবের পানি শুধু দেহ-মনে প্রশান্তিই এনে দেবে না এর অলৌকিক গুণ যা ওজন কমিয়ে আপনাকে সুস্থ ও সতেজ রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। ডাবের পানিতে

read more

জেনে নিন টানা বসে কাজে করলে যেসব ক্ষতি হয়

লাইফস্টাইল প্রতিবেদন:- যারা দিনের অনেকটা সময় বসে কাটাতে বাধ্য হন, তারাই বেশি ডরম্যান্ট বাট সিনড্রোমে আক্রান্ত হতে পারেন। আট ঘণ্টার বেশি সময় ধরে বসে থাকলে ডিস্কে, ঘাড়, ও পিঠে ক্ষতি

read more

ভ্রমণের সময় বমির সমাধান জেনে নিন

লাইফস্টাইল প্রতিবেদক: অনেকেই আছেন গাড়িতে উঠলেই জার্নির সময় বমি করেন বা বমি বমি ভাবের জন্য অস্বস্তিকর অবস্থায় থাকেন। মোশন সিকনেস সাধারণত বাস, কার, ট্র্র্রেন বা উড়োজাহাজে যাত্রাকালীন অসুস্থতাকে বোঝায়। এ

read more

চুলে শ্যাম্পু করার সঠিক নিয়মে, জেনে নিন

লাইফস্টাইল প্রতিবেদন: চুল ছোট হোক কিংবা বড় পরিষ্কার রাখতে শ্যাম্পু করতে হবে নিয়মিত। চুল ভিজিয়ে শ্যাম্পু চুলে লাগিয়ে ডলে ফেনা তুলে ফেললেই চুল পরিষ্কার হবে না। চুল পরিষ্কার করা এবং

read more

এই নিউজ পোর্টালের কোন লেখা ছবি,ভিডিও অনুমতি ছাড়া ব্যবহার সম্পূর্ণ বেআইনি ও দণ্ডনীয় অপরাধ। © All rights reserved © 2021
ডিজাইন ও কারিগরি সহযোগিতায়: FT It